巴拉克•奥巴马(Barack Obama)认为,如何在压力下保持冷静


巴拉克•奥巴马(Barack Obama)认为,如何在压力下保持冷静

 

 

 

美国前总统巴拉克•奥巴马(Barack Obama)本周在一场科技大会上发表演讲时,分享了他在总统任期内如何在巨大压力下保持冷静和冷静的秘诀。

美国第44任总统奥巴马星期三在犹他州盐湖城对与会者说,他的绰号“没有戏剧性的奥巴马”是有一定道理的,尽管他承认自己仍然会因为犯错而充满恐惧。

“我有一种平和的气质,我不会变得太高,也不会太低,但这并不意味着在我的总统任期和职业生涯中,我没有受到‘伙计,我不想把事情搞砸’的约束。我不想让人们失望,”奥巴马在软件公司Qualtrics主办的一次会议上表示。“我不想让人觉得我犯了错误或失败了。”

直到他的第二个任期,奥巴马才经历了“恐惧的消散”,他说这帮助他表现得更好。

他说:“毫无疑问,当我在第二个任期的时候,我比我的第一个任期更好,这与分析或政策无关。”“它必须处理带有任何职业,不管是运动还是教学或你的名字——你得到足够的代表,足够的重复和熟悉的性质问题,你开始被关注的任务,而不是how-are-you-doing-on-the-task和自我意识。”

这位前总统表示,他改变了态度,专注于手头的任务,而不是专注于执行任务,这帮助他在伊朗核协议和巴黎气候协议方面取得了进展。

他学会了如何更轻松地处理复杂的大问题,从而克服了让他专注于可能犯错误的焦虑。

他不会被民调数字或权威人士的评论所困扰,他会专注于“推进我的愿景,我希望这个国家也能分享这个愿景,那就是我们创造一个更好的国家。”

他这样做是为了不让媒体分散他的注意力。奥巴马表示,他不会看社交媒体上的评论,也不会看有线电视新闻上的权威人士,包括那些侮辱和赞扬他的评论。

“如果人们是互补的,人们会认为你知道的比你知道的多,”这位前总统说。

奥巴马认为,公众对他的评论“毫无帮助”,“对我的工作或解决问题毫无帮助,但旨在加剧可能的焦虑。”

但如果这位前总统确实犯了错误,会发生什么呢?

“如果我犯了错误,我们会想办法弥补,”他说,“我们会从中吸取教训。”